Um pouquinho sobre Ansiedade – Como me sinto (Conteúdo de tema sensível)
Lutava contra isso, pois sabia que precisava descansar para encarar o próximo dia. Confesso que a luta era grande e que quando eu dormia, não era um sono saudável.
Lutava contra isso, pois sabia que precisava descansar para encarar o próximo dia. Confesso que a luta era grande e que quando eu dormia, não era um sono saudável.
Deste modo, o Transtorno Obsessivo-compulsivo tem como característica pensamentos impositores e persistentes (obsessões) e impulsos de praticar rituais sem sentido (compulsões).
Luto processo natural da vida, necessário para superar a perda que vem com sentimento de angustia e um enorme vazio. Quando declaramos o que sentimos compreendemos esse momento, o que nos auxilia a um equilíbrio emocional para perspectivas de vida.
A Síndrome do Pânico tem como características principal os ataques de ansiedade avassaladores, que ocorrem geralmente de forma inesperada e súbita
O quadro de ansiedade generalizada possui como característica a presença de sintomas ansiosos excessivos, de alto nível de forma cronica. Esses sintomas não são vinculados a nenhuma ameaça especifica.
Esse transtorno tem como característica um medo persistente, intenso e irracional de um objeto ou uma situação que não apresenta um perigo real.
A ansiedade como qualquer outro transtorno apresenta um conjunto de sintomas que tornam possível seu diagnostico, assim sendo, neste texto vou apresentar os sintomas que caracterizam a ansiedade,
Crise forte de ansiedade causa dificuldade para respirar, ligando ao momento de isolamento social pode ser confundida com sintoma de Covid-19, o qual um dos sintomas também é a dificuldade respiratória.
Como lidar com os adolescentes durante o isolamento social imposto pela pandemia? Quais os sinais de alerta sobre a saúde mental do adolescente?
Sendo assim, o que podemos fazer para amenizar esses sentimentos e pensamentos que nos assolam nesse momento que estamos frente a um grande desconhecido? O que você está fazendo para cuidar da sua saúde mental?