Quando se fala em saúde mental esta diz muito da relação social, organização de tarefas, equilíbrio emocional e forma de resolução de problemas incluindo dificuldades financeiras.

A saúde mental foi assunto durante o isolamento social, como também a interação com o grupo familiar de forma mais intensa.

As famílias se organizaram durante o isolamento social e buscaram meios para se manter de forma saudável em sua nova realidade.

Já no pós pandemia as dificuldades se intensificaram em relação as finanças do grupo familiar.

 E assim, por conta desse momento, a saúde mental é novamente desestruturada.

Devido a falta de emprego e despesas familiares elevadas.

As famílias suprimem os gastos e mantem apenas suas despesas essenciais.

Porém o maior desafio está em adaptar-se a essa realidade de corte de gastos incluindo a pausa em sessões psicoterapêuticas por conta de dificuldade financeira.

Porém estando em dia com a saúde mental a reação aos desafios são positivas, lidadas com:

Harmonia, inexistência de desgaste mental, o que gera leveza no ambiente familiar.

Identificar a importância da saúde mental e reavaliar sobre o retorno a psicoterapia e o investimento que se faz, auxilia em outras dificuldades como a financeira.

Pense nisso!