Negando a realidade

Catiane Giocondo

Catiane Giocondo

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Negando a realidade

Negação da realidade é entendido pela psicologia como mecanismo de defesa  do ego.

Então, é uma forma que a mente encontra de defender-se da realidade inesperada.

Em resumo, trata-se de uma defesa da mente para lidar com situações difíceis da vida que ocorrem de maneira imprevista.

Assim sendo, manter-se negando ou não a realidade irá depender do amadurecimento de sua mente sobre o assunto.

Ao insistir negando é sinal que seu ego esta sendo incapaz de lidar com a realidade e precisa de ajuda.

Situações negadas inconscientemente:

  • Notícia de uma doença ruim;
  • Traição de um amigo ou amado;
  • Perca de emprego;

Assim, para melhor lidar com situações inesperadas é preciso madurecer o ego.
Compreendendo e vendo o lado bom e ruim das situações da vida.

Entretanto, algumas pessoas não conseguem realizar essa prática por estarem sempre na defensiva e não encarar a realidade.

Formas a refletir sobre situações negadas:

  • Perceber o lado inverso da situação como remédio ruim ser proveniente de uma recuperação a saúde;
  • Perca de um emprego causar a chance de uma oportunidade de desenvolver habilidades desconhecidas;

Em resumo, as sessões de psicoterapia trazem reflexões sobre aquilo que a pessoa esteja negando.
E te coloca em caminho para encarar a realidade a qual esteja inconscientemente protelando em resolver.

Reflita sobre sua realidade!

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Pelo simples fato de achar muito complexo ou encarar que precisa de ajuda para lidar com a realidade.

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